A különböző teák, főzetek készítése a legősibb módja a gyógynövények felhasználásának és fogyasztásának. Ahogyan sok más esetben is, a különböző bőrbetegségek (mint az ekcéma, pikkelysömör) kezelésében is segíthetnek a gyógynövények.
8 gyógynövényt tartalmazó teakeverék.
A teakeverék összetevői: Apróbojtorján, Bodzavirág, Csalánlevél, Füstikefű, Gyermekláncfű gyökér, Gyermekláncfű levél, Katánggyökér, Körömvirág
Elkészítés: Tegyünk egy csészébe 1 csapott evőkanál teakeveréket, majd forrázzuk le 3 dl forrásban lévő vízzel. 10 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le és – ízesítés nélkül - kortyolgatva fogyasszuk!
Ajánlott napi mennyiség: 1-2 pohár, éhgyomorra, két étkezés között.
Fogyasztása kúraszerűen javasolt: 3-4 hét fogyasztás után 1-2 hét szünet.
Ha a kúra alatt bármi szokatlant tapasztal, akkor a kúrát fel kell függeszteni, és szakemberhez kell fordulni!