A különböző teák, főzetek készítése a legősibb módja a gyógynövények felhasználásának és fogyasztásának. Ahogyan sok más esetben is, a visszeres problémák kezelésében is segíthetnek a gyógynövények.
5 gyógynövényt tartalmazó teakeverék.
A teakeverék összetevői: Erdei málnalevél, Erdei szederlevél, Fekete áfonyalevél, Körömvirág, Vadárvácska
Elkészítés: Tegyünk egy csészébe 1 csapott evőkanál teakeveréket, majd forrázzuk le 3 dl forrásban lévő vízzel. 10 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le és – ízesítés nélkül - kortyolgatva fogyasszuk!
Ajánlott napi mennyiség: 1-2 pohár, éhgyomorra, két étkezés között.
Fogyasztása kúraszerűen javasolt: 4-6 hét fogyasztás után 2 hét szünet.
Ha a kúra alatt bármi szokatlant tapasztal, akkor a kúrát fel kell függeszteni, és szakemberhez kell fordulni!